As Academias

O Judo é um desporto olímpico e arte marcial japonesa com foco no desenvolvimento físico, mental e cívico dos praticantes, aliando a prática desportiva a um código moral que promove o respeito e a entreajuda. 

É recomendado para crianças, sendo referido pela UNESCO como uma atividade completa a nível motor e rica em interação com os pares. Enquanto desporto e luta é uma modalidade que desenvolve a força, coordenação, agilidade e flexibilidade, proporcionando em simultâneo o contacto com uma língua estrangeira. 



Na Ginástica, aprendemos os fundamentos da Ginástica com recurso a jogos e exercícios divertidos, visando fomentar o gosto pela ginástica e enriquecer o leque motor de cada aluno. As aulas são dinâmicas e variadas, focando-se nos elementos gímnicos de base (como os rolamentos, o pino, a roda, entre outros) em associação com competências físicas essenciais: equilíbrio, agilidade, força, flexibilidade. São ainda introduzidas as bases da ginástica acrobática (pares e grupos) e rítmica (manipulação de aparelhos como as bolas e os arcos). 

Ao longo do ano letivo os alunos têm a oportunidade de preparar uma demonstração do trabalho realizado para apresentação aos Pais e familiares. Será ainda realizada uma aula “Pais e Filhos”, onde desafiamos os pais a praticar ginástica connosco! 

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As aulas de YAP têm como objetivo trazer as crianças ao momento presente, numa atitude de curiosidade e sem julgamentos, através do cultivo de uma mente calma e atenta, a si e aos outros. Esta consciência é treinada, através de várias ferramentas como o relaxamento físico (massagem ou posturas de yoga), pelo aquietamento da mente (respiração consciente e silêncio meditativo), através da exploração dos sentidos, da expressão artística, da escuta ativa em ouvir uma história, de partilhar-se, exprimir-se. Estes momentos, de uma forma lúdica e reflexiva, promovem o autoconhecimento, a compreensão das suas emoções e de valores fundamentais como a empatia, a gratidão, a bondade, entre outros.

A The Inventors é uma empresa portuguesa que se dedica ao desenvolvimento de experiências pedagógicas que têm como objetivo inspirar crianças para as áreas das engenharias, artes e criatividade. É desenvolvido o pensamento lógico, crítico e criativo, a comunicação e o trabalho em grupo.  São desenvolvidas atividades que induzem competências tecnológicas, capacidades para ultrapassar obstáculos e resolver problemas, desenvolver confiança, resiliência, criatividade.

​A atividade artística promove o desenvolvimento da criatividade e da capacidade de reflexão sobre si e sobre as suas produções. A auto-estima, as emoções, a comunicação e a consciência de si são importantes para o seu crescimento. 
A expressão através de diferentes técnicas, como a carpintaria, a modelagem, o trabalho com texteis e as diferentes técnicas de pintura e desenho, permite que a criança desenvolva diversas competências e se torne mais conhecedora do mundo que a rodeia.

No clube de culinária somos mini master chefs. Com receitas simples e com poucos ingredientes, procuramos criar pequenos snacks, ora doces, ora salgados. Na maioria das vezes procuramos receitas que evitem o uso do açúcar e sal refinado, procurando alternativas igualmente saborosas, mas mais saudáveis.
A cada semana descobrem-se nomes de ingredientes e utensílios de culinária novos.
Cada receita é levada semanalmente para casa com o compromisso de criarmos, no final do ano letivo, o nosso próprio livro de receitas. Garantimos que a cada receita, o aroma que fica no ar deixa toda a escola de água na boca.

Nos jogos de tabuleiros os alunos são convidados a conhecer novos jogos, onde acabam por desenvolver e aplicar o raciocínio lógico. São aulas super divertidas onde todos podem apresentar as suas ideias e jogos, para que seja possível todos aprenderem, jogando!

A Fotografia alia a capacidade de observar o que nos rodeia com a imaginação e criatividade para o registarmos e transmitirmos uma mensagem, com recurso a câmaras fotográficas e outras técnicas. Nas aulas do Clube de Fotografia aprendemos o funcionamento básico de câmaras digitais e analógicas, os conceitos básicos da fotografia (velocidade, abertura, ISO) mas sobretudo procuramos despertar a curiosidade e atenção dos alunos para o seu envolvimento e como o interpretar. 

Ao longo do ano letivo os alunos criam, selecionam e editam fotografias, construindo memórias na Academia para um dia reverem.

O Voleibol é um desporto sem contacto físico praticado num campo dividido em duas partes por uma rede, tendo duas equipas de seis jogadores cada. Tem como principal objetivo fazer com que a bola passe sobre a rede de modo a que toque no chão dentro do campo adversário, ao mesmo tempo que se evita que a equipa contrária consiga fazer o mesmo.
O voleibol é o desporto Olímpico, regulado pela Federação Internacional de Voleibol.

A importância da prática desportiva para os jovens é reconhecida no Decreto-Lei n. 95/91: "o acesso à educação, ao bem-estar físico e à saúde, através de uma prática desportiva orientada, é um direito que assiste a todos os portugueses, com especial incidência nos jovens em idade escolar."

O Coro traz inúmeros benefícios, como a estimulação do trabalho coletivo, melhorias a nível da respiração, permite conhecer diferente géneros musicais e aprimora a perceção musical, tanto a nível melódico como harmónico.